Vrijblijvende Intake inplannen
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Wat anderen zeggen
Eight weeks of valuable Mindful experience with Roy! As a completely newbie I had some barriers to brake related to Meditation. Roy's professional, but same time approachable and open guidance helped me from day 1 to overcome that and with open mind to dive in deeper in the Mindful me. His attention for each one of us in the group gave nice secure and supportive feeling, one that is crucial when working on yourself. I am very grateful for such a solid Mindfulness basis and would definitely recommend Roy's Mindfulness Training!
Ik heb de 8 weekse mindfulness training bij Roy gevolgd en ben blij dat ik ben gegaan. Ik zag er in eerste instantie tegenop om in een groep te zitten maar achteraf gezien is dit juist heel leerzaam geweest. Er zit een opbouwende lijn in de lesstof waardoor je vanzelf steeds meer de diepte in gaat. Roy is een gedreven trainer die de tijd neemt om te luisteren. Hij heeft een fijne stem en zorgt voor een onspannen sfeer tijdens de sessies. De feedback die je ontvangt door je ervaringen te delen zorgt ervoor dat de trainingen nog waardevoller worden.
Vorige week de 8 weekse MBSR Mindfullness training afgerond. Roy is een fijne trainer die zijn lessen op een rustige en nuchtere manier uitlegt, soms ook met humor. Er is ruimte om vragen te stellen en er wordt besproken waar je tegen aan loopt. Het is bijzonder te ontdekken hoe weinig mindfull ik was, en hoe bewust ik me daar nu van ben. Mindfullness is, zo heb ik geleerd, niet iets wat je 'even doet'. Soms moet je barrières overwinnen. Roy geeft je genoeg handvatten om dit te doen en om na de training verder te kunnen.
Roy, bedankt!
Na een heftige periode van ziekenhuis en operatie, werd ik door een arts geadviseerd om eens te kijken of mindfulness iets voor mij zou zijn .
We kwamen in contact met Roy, en na een goed telefoongesprek heb ik besloten om bij hem de basis cursus te gaan volgen. Samen met mijn man. Het pakte voor ons heel goed uit. Roy is een goede en rustige leraar die ook veel aandacht besteed aan de persoonlijke situatie van de cursisten. Dankzij hem is het bij ons een onderdeel geworden van ons dagelijks leven. Het brengt ons rust en balans. Ik zou het niet meer kunnen missen.
Roy is a brilliant listener with loads of knowledge. You immediately feel the relaxed and calm atmosphere during the training and meditation sessions what gave me a save feeling to share my feelings with the group. The interaction between us all and the encouragement and feedback from Roy’s side gave me a lot of motivation. It’s a great experience!
De sessies die ik heb bijgewoond hebben mij geholpen op het gebied van bewust zijn en tot rust komen. Roy heeft een laagdrempelige aanpak waardoor iedereen de ruimte krijgt (veel of weinig ervaring) om te kunnen delen wat hij wilt delen. Mindfullness is iets waar iedereen iets uit zou kunnen halen.
Zo fijn om een keer gehoord te worden en eindelijk die aanpak te hebben die bij mij past! Roy heeft een hele fijne rustgevende stem, daarnaast kan hij heel goed luisteren en uitvinden wat jij nodig hebt.
Deze cursus is zeer aan te raden.
In een kleine groep les krijgen in het mediteren op een aangename manier. Roy is een heel gedreven mentor voor ons , die goed aanvoelt wat bij de mensen leeft , en hoe je meditatie kunt toepassen in het dagelijkse leven. Het is geschikt voor een ieder die graag wat meer in balans wil komen met zichzelf. Samen met mijn vrouw gevolgd en wij zijn nu van moeten naar willen gegaan ! Het is een dagelijks onderdeel van ons leven geworden.
Ik heb tijdens de 8 mindfulness sessies ervaren hoe ik om kan gaan met de 'to-do lijstjes', de lastige gesprekken met leidinggevenden en nog andere veelvuldig voorkomende gedachten die door mijn hoofd gaan als ik mij probeer te concentreren. Na een sessie merkte ik dat ik veel meer ontspannen was dan voor de start van de sessie, ook fysieke spanningen zoals spanningen in m.n. nek en schouders. In de praktijk merkte ik dat de energie tijdens bijvoorbeeld ‘lastige’ gesprekken veel positiever was dan voorheen. Oftewel, een echte aanrader!
Ik heb de training Mindfulness van 8 sessies bij Roy gevolgd. Roy is een enthousiaste en bevlogen leraar die, door eigen ervaringen, echt iets toe te voegen heeft aan de lesstof. Door zijn rustige en open houding ontstaat er een fijne groepsdynamiek.
Van Roy de training Mindfulness gehad. Hij is een zeer prettige trainer, die alles op rustige wijze uitlegt en vertelt. Hij heeft een zeer prettige stem, wat zeker positief bijdraagt aan het geheel.
Dankjewel Roy voor de fijne training!
Ik heb Roy ervaren als een zeer bevlogen trainer die het Mindfulness op een zeer betrokken wijze bij mij heeft geïntroduceerd. Vooral het 'niets moeten' was voor mij een eyeopener. Na de 8 Mindfulness sessies heb ik een aantal handvaten gekregen die ik privé maar ook zakelijk heel goed kan uitoefenen. Ik ben blij dat ik aan de sessies heb meegedaan en kan een ieder Roy als trainer aanbevelen en het is ook nog eens een fijn persoon. Bedankt Roy!
Roy kan je helpen vanuit zijn ervaring. Straalt rust uit en dat is fijn.
Na een intake waarin ik voelde dat ik op mijn gemak was bij Roy de training mindfulness gevolgd. Je leert in de 8 sessies belangrijke handvaten die je op je eigen tempo ontwikkeld. Roy is vol passie en dit werkt aanstekelijk, hij weet er alles vanaf en voelt goed de mensen in de groep aan. Was zeer leerzaam en ik ga er zeker mee verder.
Roy is een goede coach met de juiste ervaring. Ook vind ik hem relax en laagdrempelig. Hij weet goed naar je te luisteren en je aan te geven waar je verbetering in kan bouwen. Deze kleine feedback momenten en de kwaliteit van de training maakt dat het meer dan 5 sterren waard is.
Ik keek er in het begin een beetje tegenop om in een groepje van 5 te zijn. Ik had liever persoonlijke coaching gewild, omdat het delen van je minpunten toch wel eng is. Achteraf gezien heb ik veel van deze groep geleerd, vond ik het juist een fijne dynamiek en was iedereen gewoon zich zelf. Want dat is wat je in deze training leert zijn: je pure zelf.
De afgelopen 8 weken heb ik de mindfulness training mogen volgen. Ik heb dit als zeer positief ervaren en kan het zeker aanraden. Er is ruimte voor alle vragen en ervaringen en niks is fout, het gaat om je eigen weg. De meditaties waren fijn, laagdrempelig en goed te volgen. Roy is een prettige trainer met veel kennis, rustig en met oog voor iedereen. Ik heb nu al veel aan zijn tips gehad en zal hier absoluut nog mee aan de slag blijven gaan!
Roy is een trainer met heel veel kennis. Bij de intake voelde ik me al meteen op mijn gemak bij hem. Hij begeleidt je op een rustige en respectvolle manier. Ik heb veel gehad aan deze training. Ik heb onder andere beter leren voelen waar mijn grenzen liggen en wanneer ik tijd voor mezelf moet nemen. Deze training is een aanrader!
Afgelopen weken de MBSR training bij Roy gevolgd. Roy zorgt voor een prettige en open sfeer tijdens de sessies. Mooie variatie qua meditatie, waar ook een duidelijke opbouw in zit. Roy stimuleert om steeds langer zonder begeleiding te mediteren. Hierdoor werd het mogelijk om steeds meer bij mijn gevoel te komen. Dit leverde interessante inzichten voor mijzelf op. Ik wens hem heel veel geluk en plezier bij de volgende trainingen die hij mag geven.
Positieve ervaring! In 8 sessies veel geleerd.
Roy weet waar hij het over heeft en heeft de nodige ervaring om je te helpen bij de issues waar je tegen aan loopt tijdens de training.